what！準(zhǔn)媽竟然不能吃土豆

生活中土豆是比較常見(jiàn)的食物，人們可以通過(guò)煎炒烹炸等各種方式將它做成美食，比如醋溜土豆絲、土豆牛肉、炸薯?xiàng)l等等�？梢哉f(shuō)很多人都對(duì)土豆情有獨(dú)鐘�？墒�，你知道嗎？孕婦其實(shí)是不適宜吃土豆的。

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只要五步準(zhǔn)媽就能甩掉悲傷情緒

悲傷沒(méi)有一個(gè)具體的定義，你只能自己感受得到那種傷心痛苦的感覺(jué)，而這種傷心很可能傷害到你肚子里的孩子。那么要如何緩解孕期悲傷情緒呢？其實(shí)在懷孕期期間，應(yīng)對(duì)悲傷的關(guān)鍵是讓自己處在大家的安慰和關(guān)心之下，這樣就能很好的度過(guò)悲傷期。

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正確調(diào)整睡眠孕育健康BB

對(duì)準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)，整個(gè)懷孕期都是一個(gè)不適期，比如孕早期是妊娠反應(yīng)，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動(dòng)不便等等，這些都會(huì)影響到準(zhǔn)媽咪們的睡眠，而睡不好對(duì)母嬰健康都有影響。那準(zhǔn)媽咪們要如何改善睡眠呢？

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遠(yuǎn)離這些原因流產(chǎn)問(wèn)題不再來(lái)

流產(chǎn)簡(jiǎn)直是讓人們的希望變?yōu)槭�，但是最近幾年，流產(chǎn)率越來(lái)越高，這離不開(kāi)人們的各種不良生活習(xí)慣影響。那么，導(dǎo)致流產(chǎn)的原因具體都有哪些呢？下邊我們一起來(lái)對(duì)“流產(chǎn)”的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行解析，希望可以幫到準(zhǔn)媽們。

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要生健康娃孕期心情必須好

如果肚子里面有個(gè)小東西，那么準(zhǔn)媽媽們就要想辦法控制自己的情緒，這是因?yàn)槟銈兊那榫w問(wèn)題將直接導(dǎo)致胎兒的健康問(wèn)題。如果不能調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，那么就可能引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)、畸形等可怕的事情。因此，準(zhǔn)媽媽們一定要調(diào)整情緒，確保孕期健康。

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4種方法完美檢測(cè)胎BB發(fā)育狀態(tài)

孕期，準(zhǔn)媽都非常好奇，寶寶究竟長(zhǎng)出啥樣，長(zhǎng)得是否健康。在以前，大家只能靠推測(cè)來(lái)預(yù)判寶寶的發(fā)育情況，而現(xiàn)在因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，準(zhǔn)媽媽們完全能利用各種儀器來(lái)觀測(cè)寶寶的發(fā)育狀態(tài)。

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解讀孕期檢查：胎兒生理評(píng)估是什么

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們可能要經(jīng)常去醫(yī)院接受各種檢查，其中就有一項(xiàng)檢查叫做胎兒生理評(píng)估。那么這個(gè)生理評(píng)估是什么意思？評(píng)估的意義是什么呢？檢查結(jié)果又意味著什么？

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支原體感染準(zhǔn)媽咪必須要防

因?yàn)榕蕴厥馍眢w構(gòu)造，所以其生殖道很容易出現(xiàn)各類(lèi)細(xì)菌感染，其中支原體感染就是非常常見(jiàn)的情況。雖然支原體是女性生殖道的正常菌群，但是一旦受到感染，就會(huì)使得女性出現(xiàn)宮頸炎癥、不育癥、死胎、胎兒宮內(nèi)窘迫等現(xiàn)象，這對(duì)于女性和胎兒的健康都會(huì)有所影響。

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過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)：健康BB是吃出來(lái)的

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，不僅要知道如何避免有害的食物，更要知道哪些食物有助于促進(jìn)孩子以后的健康成長(zhǎng)。而健康的飲食習(xí)慣可以幫助寶寶降低未來(lái)疾病產(chǎn)生的幾率，包括心臟病和糖尿病等。下面，我們就來(lái)看看孕期健康飲食都有哪些益處。

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準(zhǔn)媽和孩子的飲食禁忌：螃蟹是大忌

懷孕期間食物一定要選擇好，就比如準(zhǔn)媽媽是不可以吃螃蟹的，因?yàn)檫@種食物可能對(duì)孕婦和胎兒的生命健康安全可能構(gòu)成危害。此外對(duì)于小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那么為什么不建議孕婦和孩子吃螃蟹呢？

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