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經期睡眠差荷爾蒙在作怪
醫(yī)生指出，撇除大多數女性因心理因素而影響睡眠質量，少部份婦女的睡眠狀況，會伴隨生理周期，出現明顯變化。譬如在月經來潮前一周，或是在經期報到的前幾天，常會出現嗜睡、倦怠，以及入睡困難，睡眠質量不佳等問題。
標簽：經期調理，類別：產前檢查
標簽大雜燴
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