同級(jí)之間相處平等誠(chéng)懇最重要

同級(jí)之間的日常工作相處過(guò)程中，雖然有正副職之分，也就是所謂的大點(diǎn)小點(diǎn)之分，來(lái)公司也有前后之分，但是同級(jí)同事就應(yīng)該和睦相處，不要老的欺負(fù)小的，感覺(jué)自己了不起的樣子，平等相處，誠(chéng)懇對(duì)待才是首要的。

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同級(jí)之間日常相處需要寬容大度

同級(jí)之間，由于工作比較密切，而且不存在等級(jí)差別，所以說(shuō)話什么的很可能造成誤會(huì)，交流頻率越高，發(fā)生沖突概率越大，這個(gè)時(shí)候，懂的做人的你，就要學(xué)會(huì)寬容大度。

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如何與上司建立良好的關(guān)系

生活里，誤會(huì)無(wú)處不在，其實(shí)誤會(huì)不可怕，可怕的是你不會(huì)用正確的心態(tài)面對(duì)和處理，尤其是你和你的上司產(chǎn)生誤會(huì)的時(shí)候，一定要處理好了哦。

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與下屬談心時(shí)需注意的幾個(gè)問(wèn)題

其實(shí)老板在找下屬談心的時(shí)候，是需要注意幾個(gè)問(wèn)題的，比如開(kāi)頭其實(shí)很重要，領(lǐng)導(dǎo)要做很多準(zhǔn)備，不要說(shuō)空話，要說(shuō)點(diǎn)實(shí)在的，方式也是多種多樣的，我們來(lái)看看吧。

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小心患上慢性疲勞綜合癥

關(guān)于慢性疲勞綜合癥我們這兒有這樣一個(gè)小故事：說(shuō)是有一位30多歲的女工程師，在某研究所從事科研工作。因?yàn)閰⒓铀锏墓リP(guān)課題，加班長(zhǎng)達(dá)一年之久，課題結(jié)束后她仍然經(jīng)常感覺(jué)疲勞，記憶力下降，睡眠不佳，工作能力大不如前。雖進(jìn)行了自我調(diào)節(jié)，但休息后疲勞仍不能緩解。后來(lái)，去醫(yī)院就診。醫(yī)生在詳細(xì)了解了她的癥狀后，對(duì)其進(jìn)行了血、尿、便、肝、腎功能的檢查，結(jié)果均未發(fā)現(xiàn)異常。體檢后初步診斷為慢性疲勞綜合征。于是，醫(yī)生給她開(kāi)了抗焦慮、鎮(zhèn)靜、安眠、補(bǔ)充維生素B及肉堿的藥物，并進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。兩個(gè)月后，女工程師疲勞癥狀減輕，體力和精力得以恢復(fù)。

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巧用職場(chǎng)“善意的謊言”

在職場(chǎng)中，謊話連篇的人無(wú)疑不會(huì)受到人們的喜歡，一句謊言都不說(shuō)的人，也同樣不會(huì)受到別人的喜歡，甚至?xí)衼?lái)旁人的猜忌和陷害。

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用平常心面對(duì)生活和工作之間的矛盾

自從有了孩子以后，家務(wù)活就仿佛乘以了3，一下子變得多起來(lái)。如果再遇上一個(gè)苛刻的老板，在周末也不給你休息時(shí)間，那么即使職場(chǎng)媽媽每天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也幾乎找不到任何空暇的時(shí)間。在這種情況下，我們不僅要好好地學(xué)習(xí)企業(yè)管理中的時(shí)間規(guī)劃和效率原則，還要對(duì)自我能力有充分的認(rèn)識(shí)和衡量，不要逞能地以為自己可以應(yīng)付所有的事情，或者必須承擔(dān)所有的工作。我們必須學(xué)會(huì)在感受到重壓之后發(fā)出求救的信號(hào)，試著把一些不是很重要的工作，無(wú)論是家庭中的還是事業(yè)中的，分?jǐn)偝鋈ァ?/p>
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適合白領(lǐng)一族的簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)方式

別以為健身只能在家里或者健身房哦，對(duì)于白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，上班的時(shí)候也能健身?？吹絼e人輕盈地上下樓梯總能帶給我們朝氣蓬勃的感受，因?yàn)榻】祦?lái)源于內(nèi)心的感受，這是無(wú)法掩蓋的。雖然這只是一個(gè)小小的舉動(dòng)，但帶給周?chē)娜嘶盍陀鋹偟男那?。相?duì)的，走路疲軟，會(huì)給人一種壓抑感。

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利用“支持系統(tǒng)”緩解職場(chǎng)媽媽的壓力

為了能夠親眼見(jiàn)證孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，更有利于對(duì)孩子的照顧和教育，很多職場(chǎng)媽媽都會(huì)選擇把孩子留在自己的身邊。但是如果媽媽的精力不夠，也不能太牽強(qiáng)，因?yàn)橛齼寒吘共皇菋寢尩莫?dú)角戲，不能讓她一個(gè)人扛起所有的重?fù)?dān)。所以，當(dāng)我們工作必須耗費(fèi)絕大多數(shù)的時(shí)間和精力，而自己即使絞盡腦汁，也想不出任何能夠平衡工作和孩子之間的矛盾時(shí)，不妨起用“支持系統(tǒng)”，緩解自己的壓力。

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新媽媽回歸職場(chǎng)該如何調(diào)整適應(yīng)

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的產(chǎn)假休整以后，想要重新回歸職場(chǎng)，肯定會(huì)有很多事情讓初為人母的職場(chǎng)媽媽不適應(yīng)。如何能夠在最短的時(shí)間內(nèi)，盡快適應(yīng)即將面臨的工作挑戰(zhàn)和壓力，如何在恢復(fù)上班以后，正確巧妙地處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系，是每個(gè)職場(chǎng)媽媽都要面對(duì)的難題。在此，有幾個(gè)應(yīng)對(duì)措施，希望它可以幫助你以一個(gè)全新的形象在第一時(shí)間適應(yīng)新的環(huán)境，從而恢復(fù)往日的美麗與自信。

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